Dia i hora

Dissabte, 19 de Març de 2016 a les 09:45

Lloc

Sant Llorenç de Montgai

Lloc de trobada

Davant del càmping 'La Noguera': Google Maps

Descripció de l'entrenament

Entrenament dirigit per l’entrenador Ricard Vila i guiat per Tomàs Zapata, Bernat Gil i Celia Tajada

CACO amb diferents opcions de recorregut pel Montroig i diferents grups, entre 25 - 32km i Desnivell Total Aprox 2800-3600 . Pantà de Sant Llorenç de Montgai, tossal de Monteró, pas de l’orellut, refugi del xut, coll de Porta, Pala alta, pic de l’extrem, Vilanova de la sal, refugi de la Garriga i càmping La Noguera.

Nivell

Majors de 18 anys, amb nivell físic mitg i autonomia. Cal tenir la Llicència FEEC-FEDME 2016.

Material

Roba, bambes trail-running, paravents, ronyonera o camelback amb aigua i sals minerals i energètics. Planell Alpina o GPS de la zona, mòbil carregat.

Inscripcions, preus i documentació

Inscripció gratuïta i oberta a tothom. Cal que confirmis la teva assistència enviant un correu a ricard@ricardvila.es. Si una vegada feta la inscripció no pots venir, es prega avisar.

DINAR: Per als que es vulguin quedar, dinarem al poble de Sant Llorenç de Montgai amb un menú de 23 €.