Ricard Vila - Entrenador d'Esports de Muntanya

Llicenciat en Educació Física i en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport
Institut Nacional d'Educació Física (INEF)
Entrenador Nacional Atletisme
Real Federación Española de Atletismo (RFEA)
Instructor Escalada
Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM)
Escuela Española de Alta Montaña (EEAM)
Personal Trainer Certification
The American Council on Exercise (ACE)

Inici › Calendari › juliol 2013

Calendari mensual

Amb el mètode

< juny 2013				agost 2013 >
Entrenaments presencials - juliol 2013
Del 1 al 7 de juliol	Del 8 al 14 de juliol	Del 15 al 21 de juliol	Del 22 al 28 de juliol	Del 29 de juliol al 4 d'agost
1	8	15	22	29
2 19:30-21:00 Entrenament a l'aire lliure al Parc de Can Mercader (Cornellà)	9 19:30-21:00 Entrenament a l'aire lliure al Parc de Can Mercader (Cornellà)	16 19:30-21:00 Entrenament a l'aire lliure al Parc de Can Mercader (Cornellà)	23 19:30-21:00 Entrenament a l'aire lliure al Parc de Can Mercader (Cornellà)	30 19:30-21:00 Entrenament a l'aire lliure al Parc de Can Mercader (Cornellà) ÚLTIM DIA
3 14:30-16:30 Entrenament Parc de l'Oreneta 19:00-21:00 Entrenament Parc de l'Oreneta	10 14:30-16:30 Entrenament Parc de l'Oreneta 19:00-21:00 Entrenament Parc de l'Oreneta	17 14:30-16:30 Entrenament Parc de l'Oreneta 19:00-21:00 Entrenament Parc de l'Oreneta	24 14:30-16:30 Entrenament Parc de l'Oreneta 19:00-21:00 Entrenament Parc de l'Oreneta	31 14:30-16:30 Entrenament Parc de l'Oreneta 19:00-21:00 Entrenament Parc de l'Oreneta ÚLTIM DIA
4 19:30-21:00 Entrenament a l'aire lliure al Parc de Can Mercader (Cornellà)	11 19:30-21:00 Entrenament a l'aire lliure al Parc de Can Mercader (Cornellà)	18 19:30-21:00 Entrenament a l'aire lliure al Parc de Can Mercader (Cornellà)	25 19:30-21:00 Entrenament a l'aire lliure al Parc de Can Mercader (Cornellà)	1 de agost
5	12 14:30-16:30 Entrenament Parc de l'Oreneta	19	26	2 de agost
6	13	20	27	3 de agost Entrenament de trailrunning en grup a Port del Compte
7	14	21	28	4 de agost

Calendari anual 2013

Festa Entrenament-monogràfic-test Competició grup (assisteix entrenador) Conferència

gener
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

febrer
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28

març
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

abril
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

maig
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

juny
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

juliol
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

agost
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

setembre
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

octubre
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

novembre
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

desembre
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024

Col·laboradors

Pyrenees Stage Run

Dr. Andreu Arquer

Denver Advocats

Francesc Lllunell, 6 - 4 -1ª - Esplugues de Llobregat 08950 - Tel. 607 44 44 73 - ricard@ricardvila.es

designed by March&Faus