Aquest web no utilitza cookies de tercers, només utilitza les cookies estrictament necessàries per navegar i que no precisen de consentiment de l’usuari

Ricard Vila - Entrenador d'Esports de Muntanya

Llicenciat en Educació Física i en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport
Institut Nacional d'Educació Física (INEF)
Entrenador Nacional Atletisme
Real Federación Española de Atletismo (RFEA)
Instructor Escalada
Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM)
Escuela Española de Alta Montaña (EEAM)
Personal Trainer Certification
The American Council on Exercise (ACE)

› Historial Calendari › desembre 2017

Calendari mensual

Amb el mètode

< novembre 2017				gener 2018 >
Entrenaments presencials - desembre 2017
Del 27 de novembre al 3 de desembre	Del 4 al 10 de desembre	Del 11 al 17 de desembre	Del 18 al 24 de desembre	Del 25 al 31 de desembre
27 de novembre	4	11	18	25
28 de novembre 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	5 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	12 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	19 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	26 Festa
29 de novembre 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	6 Festa	13 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	20 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	27 No hi ha entrenament presencial
30 de novembre 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	7 No hi ha entrenament presencial	14 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	21 No hi ha entrenament presencial	28 No hi ha entrenament presencial
1 14:00 Can Mercader Entrenament particular 15:00 St.Cugat Entrenament particular	8 Festa	15 14:00 Can Mercader Entrenament particular 15:00 St.Cugat Entrenament particular	22 14:00 Can Mercader Entrenament particular 15:00 St.Cugat Entrenament particular	29 No hi ha entrenament presencial
2	9	16 Entrenament didàctic-pràctic trail running per a clients a Parc Oreneta	23	30
3	10	17	24	31

Calendari anual 2017

Festa Entrenament-monogràfic-test Competició grup (assisteix entrenador) Conferència

gener
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

febrer
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28

març
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

abril
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

maig
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

juny
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

juliol
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

agost
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

setembre
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

octubre
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

novembre
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

desembre
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024

designed by March&Faus