Aquest web no utilitza cookies de tercers, només utilitza les cookies estrictament necessàries per navegar i que no precisen de consentiment de l’usuari

Ricard Vila - Entrenador d'Esports de Muntanya

Llicenciat en Educació Física i en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport
Institut Nacional d'Educació Física (INEF)
Entrenador Nacional Atletisme
Real Federación Española de Atletismo (RFEA)
Instructor Escalada
Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM)
Escuela Española de Alta Montaña (EEAM)
Personal Trainer Certification
The American Council on Exercise (ACE)

› Historial Calendari › setembre 2017

Calendari mensual

Amb el mètode

< agost 2017				octubre 2017 >
Entrenaments presencials - setembre 2017
Del 28 d'agost al 3 de setembre	Del 4 al 10 de setembre	Del 11 al 17 de setembre	Del 18 al 24 de setembre	Del 25 de setembre al 1 d'octubre
28 de agost	4	11	18	25
29 de agost	5 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	12 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	19 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	26 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil
30 de agost	6 08:00 Oreneta Entrenament particular 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	13 08:00 Oreneta Entrenament particular 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	20 08:00 Oreneta Entrenament particular 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	27 08:00 Oreneta Entrenament particular 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades
31 de agost	7 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	14 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	21 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	28 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
1	8 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 St.Cugat Entrenament particular	15 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 St.Cugat Entrenament particular	22 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 St.Cugat Entrenament particular	29 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 St.Cugat Entrenament particular
2	9	16	23	30
3	10	17	24	1 de octubre

Calendari anual 2017

Festa Entrenament-monogràfic-test Competició grup (assisteix entrenador) Conferència

gener
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

febrer
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28

març
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

abril
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

maig
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

juny
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

juliol
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

agost
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

setembre
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

octubre
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

novembre
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

desembre
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024

designed by March&Faus