Calendari mensual

Amb el mètode
< setembre 2018 novembre 2018 >
Entrenaments presencials - octubre 2018
Del 1 al 7 d'octubreDel 8 al 14 d'octubreDel 15 al 21 d'octubreDel 22 al 28 d'octubreDel 29 d'octubre al 4 de novembre
1 
8 
15 
22 
29 
2 

08:00 Oreneta Entrenament particular


19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil

21:00 Entrenament particular


9 

08:00 Oreneta Entrenament particular


19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil

21:00 Entrenament particular


16 

08:00 Oreneta Entrenament particular


19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil

21:00 Entrenament particular


23 

08:00 Oreneta Entrenament particular


19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil

21:00 Entrenament particular


30 

08:00 Oreneta Entrenament particular


19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil

21:00 Entrenament particular


3 

14:30-16:00 Oreneta
19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades
10 

14:30-16:00 Oreneta
19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades
17 

14:30-16:00 Oreneta
19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades
24 

14:30-16:00 Oreneta
19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades
31 

14:30-16:00 Oreneta
19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades
4 

19:00-20:30 Can Mercader

Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
11 

19:00-20:30 Can Mercader

Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
18 

19:00-20:30 Can Mercader

Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
25 

19:00-20:30 Can Mercader

Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
1 de novembre 
Festa
5 

11:00 Can Mercader Entrenament particular


14:00 Can Mercader Entrenament particular


16:30 Sant Cugat Entrenament particular


12 
Festa
19 

11:00 Can Mercader Entrenament particular


14:00 Can Mercader Entrenament particular


16:30 Sant Cugat Entrenament particular


26 

11:00 Can Mercader Entrenament particular


14:00 Can Mercader Entrenament particular


16:30 Sant Cugat Entrenament particular


2 de novembre 

11:00 Can Mercader Entrenament particular


14:00 Can Mercader Entrenament particular


16:30 Sant Cugat Entrenament particular


6 
Entrenament trail running a La Garrotxa
13 
20 
27 
Entrenament pretemporada Skimo a Rasos de Peguera (MadTeam)
3 de novembre 
7 
14 
21 
28 
4 de novembre 

Calendari anual 2018

Festa Entrenament-monogràfic-test Competició grup (assisteix entrenador) Conferència
gener
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
 
febrer
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728
 
març
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
 
abril
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
maig
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
 
juny
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
 
juliol
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
agost
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
 
setembre
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
octubre
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
 
novembre
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
 
desembre
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

 

2012  2013  2014  2015  2016  2017  2018  2019  2020  2021  2022  2023  2024  

 

 

Col·laboradors

 

Francesc Lllunell, 6 - 4 -1ª - Esplugues de Llobregat 08950 - Tel. 607 44 44 73 - ricard@ricardvila.es

designed by March&Faus