Aquest web no utilitza cookies de tercers, només utilitza les cookies estrictament necessàries per navegar i que no precisen de consentiment de l’usuari

Ricard Vila - Entrenador d'Esports de Muntanya

Llicenciat en Educació Física i en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport
Institut Nacional d'Educació Física (INEF)
Entrenador Nacional Atletisme
Real Federación Española de Atletismo (RFEA)
Instructor Escalada
Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM)
Escuela Española de Alta Montaña (EEAM)
Personal Trainer Certification
The American Council on Exercise (ACE)

› Historial Calendari › setembre 2018

Calendari mensual

Amb el mètode

< agost 2018				octubre 2018 >
Entrenaments presencials - setembre 2018
Del 27 d'agost al 2 de setembre	Del 3 al 9 de setembre	Del 10 al 16 de setembre	Del 17 al 23 de setembre	Del 24 al 30 de setembre
27 de agost	3	10	17	24
28 de agost No hi ha entrenament presencial	4 08:00 Oreneta Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil 21:00 Entrenament particular	11 Festa	18 08:00 Oreneta Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil 21:00 Entrenament particular	25 08:00 Oreneta Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil 21:00 Entrenament particular
29 de agost No hi ha entrenament presencial	5 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	12 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	19 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	26 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades
30 de agost No hi ha entrenament presencial	6 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	13 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	20 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	27 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
31 de agost No hi ha entrenament presencial	7 11:00 Can Mercader Entrenament particular 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 Sant Cugat Entrenament particular	14 11:00 Can Mercader Entrenament particular 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 Sant Cugat Entrenament particular	21 11:00 Can Mercader Entrenament particular 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 Sant Cugat Entrenament particular	28 11:00 Can Mercader Entrenament particular 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 Sant Cugat Entrenament particular
1	8	15	22	29
2	9	16	23	30

Calendari anual 2018

Festa Entrenament-monogràfic-test Competició grup (assisteix entrenador) Conferència

gener
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

febrer
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28

març
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

abril
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

maig
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

juny
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

juliol
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

agost
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

setembre
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

octubre
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

novembre
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

desembre
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024

designed by March&Faus