Aquest web no utilitza cookies de tercers, només utilitza les cookies estrictament necessàries per navegar i que no precisen de consentiment de l’usuari

Ricard Vila - Entrenador d'Esports de Muntanya

Llicenciat en Educació Física i en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport
Institut Nacional d'Educació Física (INEF)
Entrenador Nacional Atletisme
Real Federación Española de Atletismo (RFEA)
Instructor Escalada
Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM)
Escuela Española de Alta Montaña (EEAM)
Personal Trainer Certification
The American Council on Exercise (ACE)

› Historial Calendari › febrer 2019

Calendari mensual

Amb el mètode

< gener 2019				març 2019 >
Entrenaments presencials - febrer 2019
Del 28 de gener al 3 de febrer	Del 4 al 10 de febrer	Del 11 al 17 de febrer	Del 18 al 24 de febrer	Del 25 de febrer al 3 de març
28 de gener Conferencia sobre entrenament trail runing. Ricard Vila i taula rodona amb corredors (organitza Madteam)	4	11	18 Conferència. Estratègies psicològiques per Trail-Ultras. Ander Chamarro (organitza MadTeam)	25
29 de gener 08:00 Oreneta Entrenament particular 17:30 Sant Feliu Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	5 08:00 Oreneta Entrenament particular 17:30 Sant Feliu Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	12 08:00 Oreneta Entrenament particular 17:30 Sant Feliu Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	19 08:00 Oreneta Entrenament particular 17:30 Sant Feliu Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	26 08:00 Oreneta Entrenament particular 17:30 Sant Feliu Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil
30 de gener 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	6 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	13 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	20 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	27 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades
31 de gener 17:30 Sant Feliu Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	7 17:30 Sant Feliu Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	14 17:30 Sant Feliu Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	21 17:30 Sant Feliu Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	28 17:30 Sant Feliu Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
1 Entrenament de gym a Gavà	8 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 Sant Cugat Entrenament particular	15 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 Sant Cugat Entrenament particular	22 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 Sant Cugat Entrenament particular	1 de març 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 Sant Cugat Entrenament particular
2	9	16	23	2 de març
3	10	17	24	3 de març

Calendari anual 2019

Festa Entrenament-monogràfic-test Competició grup (assisteix entrenador) Conferència

gener
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

febrer
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28

març
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

abril
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

maig
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

juny
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

juliol
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

agost
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

setembre
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

octubre
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

novembre
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

desembre
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024

designed by March&Faus