Aquest web no utilitza cookies de tercers, només utilitza les cookies estrictament necessàries per navegar i que no precisen de consentiment de l’usuari

Ricard Vila - Entrenador d'Esports de Muntanya

Llicenciat en Educació Física i en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport
Institut Nacional d'Educació Física (INEF)
Entrenador Nacional Atletisme
Real Federación Española de Atletismo (RFEA)
Instructor Escalada
Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM)
Escuela Española de Alta Montaña (EEAM)
Personal Trainer Certification
The American Council on Exercise (ACE)

› Historial Calendari › març 2019

Calendari mensual

Amb el mètode

< febrer 2019				abril 2019 >
Entrenaments presencials - març 2019
Del 25 de febrer al 3 de març	Del 4 al 10 de març	Del 11 al 17 de març	Del 18 al 24 de març	Del 25 al 31 de març
25 de febrer	4	11	18	25
26 de febrer 08:00 Oreneta Entrenament particular 17:30 Sant Feliu Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	5 08:00 Oreneta Entrenament particular 14:00 Esplugues Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	12 08:00 Oreneta Entrenament particular 14:00 Esplugues Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	19 08:00 Oreneta Entrenament particular 14:00 Esplugues Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil	26 08:00 Oreneta Entrenament particular 14:00 Esplugues Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil
27 de febrer 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	6 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	13 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	20 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades	27 14:30-16:00 Oreneta 19:00-20:30 Can Mercader Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades
28 de febrer 17:30 Sant Feliu Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	7 14:00 Esplugues Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	14 14:00 Esplugues Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	21 14:00 Esplugues Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc	28 14:00 Esplugues Entrenament particular 19:00-20:30 Can Mercader Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
1 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 Sant Cugat Entrenament particular	8 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 Sant Cugat Entrenament particular	15 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 Sant Cugat Entrenament particular	22 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 Sant Cugat Entrenament particular	29 14:00 Can Mercader Entrenament particular 16:30 Sant Cugat Entrenament particular
2	9 Entrenament didàctic-pràctic sobre els diferents mètodes d'entrenament Trail. MadTeam. P.Oreneta 10-13h	16 Entrenament de trail en grup a prades i excursió. Calçotada	23	30 Entrenament didàctic i pràctic sobre sistemes d'entrenament per a esports de muntanya. Curs socors i medicina de muntanya. P.Oreneta 10-14h
3	10	17	24	31

Calendari anual 2019

Festa Entrenament-monogràfic-test Competició grup (assisteix entrenador) Conferència

gener
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

febrer
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28

març
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

abril
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

maig
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

juny
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

juliol
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

agost
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

setembre
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

octubre
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

novembre
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

desembre
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024

designed by March&Faus