Aquest web no utilitza cookies de tercers, només utilitza les cookies estrictament necessàries per navegar i que no precisen de consentiment de l’usuari

Llicenciat en Educació Física i en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport
Institut Nacional d'Educació Física (INEF)
Entrenador Nacional Atletisme
Real Federación Española de Atletismo (RFEA)
Instructor Escalada
Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM)
Escuela Española de Alta Montaña (EEAM)
Personal Trainer Certification
The American Council on Exercise (ACE)

Entrevista Ricard Vila per eTV (Atalair)
Entrevista Ricard Vila per eTV
Entrevista CEC amb Joan Quintana
Parlament 45 anys d'entrenador (1)
Parlament 45 anys d'entrenador (2)

› Noticies › Notes tècniques de final de temporada (23/07/12)

Noticies

Notes tècniques de final de temporada

Dilluns, 23 de juliol de 2012

Curses de muntanya-ultratrail. Descans total i descans actiu. Balanç de temporada

Descarrega el document

Arxiu

2023
- desembre
  - 25-12-2023Bon any 2025
2024
- octubre
  - 29-10-202447 anys d'entrenador, professor i instructor
- setembre
  - 25-09-202425 anys d'entrenaments al Parc de l'Oreneta
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
- agost
  - 26-08-2017Entrenament invisible per a trails i ultras
- maig
  - 19-05-2017Campus Trail running en alçada (Ribes de Freser 2017)
2016
2015
- desembre
  - 23-12-2015Bon any 2016
- agost
  - 29-08-2015Entrenament i preparació física a les activitats de muntanya
2014
2013
2012

Biografia
Historial Esportistes
Noticies
Historial Activitats
Documents
Galeria
Historial Calendari
Resultats
Avís legal