Noticies

Alpinisme hivernal

Dilluns, 23 de novembre de 2020

Preparació física i entrenament específic alpinisme hivernal
 

Vols arribar a la temporada Alpinisma hivernal-cascades de gel preparat?

Preparacio Fisica especifica per millorrar la reva condicio fisica i una programació.

Posat en forma per la temporada i millora la resistencia,potencia,elasticitat,força analitica i estiramets

Més informació a https://ricardvila.es/noticies/00054

 

Arxiu

 

Col·laboradors

 

Francesc Lllunell, 6 - 4 -1ª - Esplugues de Llobregat 08950 - Tel. 607 44 44 73 - ricard@ricardvila.es

designed by March&Faus