El programa enforma està dirigit a aquelles persones que busquen la sensació Welness de benestar
i salut, que volen millorar la seva qualitat de vida a través de l'exercici i millora de la condició física, resistència, flexibilitat, força, coordinació i equilibri.
Característiques
Incorporació de programació diària/setmanal per a l'exercici físic
Activitat física adaptada a l'edat i a les condicions de cada persona
Programa adaptat a diferents espais (a casa, terrassa, aire lliure, parcs, muntanya i on-line)
Seguiment i avaluació personalitzades de la condició física
Informació tècnica sobre com fer exercicis correctament
Enviament periòdic de documentació tècnica
Consells sobre entrenament invisible i recuperació
A concretar dies i hores i lloc presencial amb l'entrenador
Preu a concretar segons necessitats
Beneficis que han manifestat els clients
Sentir-se preparat físicament et fa ser més optimista de manera general. Acaba desembocant a la teva vida quotidiana
A banda, beneficis que tots sabem que té la practica de l'esport: tan a nivell de salut com social