ALTRES SERVEIS

  • Entrenament a mida per objectius i temps
  • Entrenament classe particular
  • Campus entrenament a mida
  • Assistència entrenaments monogràfics
  • Preparació d'una cursa específica
  • Entrenament/preparació per altres esports

VAL D'ENTRENAMENT PER 1 DIA

 
Condicions de pagament Llocs d'entrenament
 

(*) El pagament pot ser mensual o trimestral i cal abonar-lo entre els dies 1 i 5 de cada mes.

 

 

Entrenament i preparació física per a esports de muntanya i curses de fons

EL MEU OBJECTIU ES AJUDAR A QUE TU ACONSEGUEIXIS ELS TEUS OBJECTIUS ESPORTIUS

Serveis d'entrenament, assessorament i planificació sobre programes esportius d'entrenament i preparació física per a esportistes de diferents disciplines, nivells i objectius.

Un mètode Integral desenvolupat amb els anys d'experiència i amb les característiques "natural i integral" amb una part general i l'altre específica per la teva especialitat per a millorar les qualitats personals i aconseguir els objectius marcats.

Catàleg de serveis

Disciplines esportives i modalitats

  • Esports de Muntanya (Esquí de Muntanya, Expedicions, Trescs, Travesses, Alpinisme)
  • Curses de Fons / Curses de muntanya (km Vertical - ½ Marató – Marató – Ultra Marató – Trail – Curses per Etapes – Curses pel Desert)
  • Curses d'asfalt(10km – ½ Marató – Marató – Ultradistància)
  • Esquí de Muntanya (travessa i competició)
  • Triatló – Duatló
  • Bicicleta: BTT –Bicicleta de carretera – Triatló
  • Multiactivitat (Neu – BTT – Trescs – Alpinisme, Esquí de muntanya, tot combinat, etc.)
  • Preparació Física per a diferents esports.

Nivells

  • Manteniment físic
  • Estar en forma per gaudir més de l'activitat física
  • Entrenament en grup general, reduït o individual
  • Preparar un objectiu concret
  • Preparació de la primera cursa
  • Millora del nivell o marca personal en curses
  • Participació en curses populars–Nivell amateur
  • Alt Rendiment

 

 

Col·laboradors

 

Francesc Lllunell, 6 - 4 -1ª - Esplugues de Llobregat 08950 - Tel. 607 44 44 73 - ricard@ricardvila.es

designed by March&Faus