Videos

20 anys de selecció

17/09/18

Documental dels 20 anys de la creació de la selecció catalana de curses per muntanya.

CADE 75 anys TOT VIDEO

06/05/18

Alpinisme, escalada, muntanya, CADE

Consejos/Consells/Tips PSR 1/3

23/07/16

[ESP] Aquí tenéis la primera parte (de 3) de consejos de Ricard Vila sobre cómo entrenar la PSR, recuperar después de cada etapa,...y más! Esperamos que os guste!! Y recordad que él estará con nosotros en el entreno del día 31 en Ribes de Freser. [CAT] Aquí teniu la primera part (de 3) de consells d'en Ricard Vila sobre com entrenar la PSR, recuperar després de cada etapa,...i més! Esperem que us agradi!! I recordeu que estarà amb nosaltres a l'entrenament del proper 31 a Ribes de Freser. [ENG] Here you are the first part (of 3) of Ricard Vila's PSR tips about training for the PSR, how to recover after every stage,....and more! We hope you like it!! And remember! He'll be with us next 31st in Riber de Freser, in our training session along the PSR path!

Consejos/Consells/Tips PSR 2/3

27/07/16

[ESP] Aquí tenéis la segunda parte (de 3) de consejos de Ricard Vila sobre cómo entrenar la PSR, recuperar después de cada etapa,...y más! Esperamos que os guste!! Él estará con nosotros en el entreno del día 31 en Ribes de Freser. ***IMPORTANTE CONFIRMAR ASISTENCIA!!*** [CAT] Aquí teniu la segona part (de 3) de consells d'en Ricard Vila sobre com entrenar la PSR, recuperar després de cada etapa,...i més! Esperem que us agradi!! Estarà amb nosaltres a l'entrenament del proper 31 a Ribes de Freser. ***IMPORTANT CONFIRMAR ASSISTÈNCIA!!*** [ENG] Here you are the second part (of 3) of Ricard Vila's PSR tips about training for the PSR, how to recover after every stage,....and more! We hope you like it!! And remember! He'll be with us next 31st in Riber de Freser, in our training session along the PSR path! ***IT'S VERY IMPORTANT TO CONFIRM YOUR ASSISTANCE!!***

Consejos/Consells/Tips PSR 3/3

30/07/16

[ESP] Aquí tenéis la tercera parte (de 3) de consejos de Ricard Vila sobre cómo entrenar la PSR, recuperar después de cada etapa,...y más! Esperamos que os guste!! Él estará con nosotros en el entreno del día 31 en Ribes de Freser. ***IMPORTANTE CONFIRMAR ASISTENCIA!!*** [CAT] Aquí teniu la tercera part (de 3) de consells d'en Ricard Vila sobre com entrenar la PSR, recuperar després de cada etapa,...i més! Esperem que us agradi!! Estarà amb nosaltres a l'entrenament del proper 31 a Ribes de Freser. ***IMPORTANT CONFIRMAR ASSISTÈNCIA!!*** [ENG] Here you are the second part (of 3) of Ricard Vila's PSR tips about training for the PSR, how to recover after every stage,....and more! We hope you like it!! And remember! He'll be with us next 31st in Riber de Freser, in our training session along the PSR path! ***IT'S VERY IMPORTANT TO CONFIRM YOUR ASSISTANCE!!***

Entreno PSR - Ribes de Freser - 31 JUL

12/07/16

[CAT] La PSR es posa en marxa amb un Entreno PSR Ribes de Freser el proper DIUMENGE 31 JULIOL! Ens acompanyarà en Ricard Vila - Entrenador d'Esports de Muntanya i Curses de Fons, que us donarà consells i respondrà els vostres dubtes. També farem un tram de la primera etapa. Ens trobarem al Bar Gusi a les 9:00 del matí on després hi dinarem plegats, us hi esperem! Més informació: http://psr.run/…/entrenament-a-ribes-de-freser-el-31-julio…/ [ESP] La PSR se pone en marcha con un Entreno PSR Ribes de Freser el próximo DOMINGO 31 DE JULIO! Nos acompañará Ricard Vila - Entrenador d'Esports de Muntanya i Curses de Fons que os dará consejos y responderá a vuestras dudas. También haremos un tramo de la primera etapa. Nos encontraremos al Bar Gusi a las 9:00 de la mañana donde después comeremos juntos, os esperamos! Más información: http://psr.run/…/entrenamiento-en-ribes-de-freser-el-31-ju…/ [ENG] The PSR makes its start with a training in Ribes de Freser next SUNDAY 31st JULY! Ricard Vila - Entrenador d'Esports de Muntanya i Curses de Fons will be with us to give you some advice and answer your questions. We'll also run a part of the first stage. We'll meet at Bar Gusi at 9:00 in the morning, we hope to see you there!

Bastions Ultra 2016

10/06/16

Ring of Kerry

20/11/15

Entrenament de Sergio Sanjose dirigit per Ricard Vila, cursa Ring of Kerry de 180 Km a Killarney, Ireland

ENTRENAMENT FORÇA MULTIACTIVITAT MUNTANYA CAN MERCADER - RICARD VILA

27/11/15

Entrenaments de força, força-resistència, resistència general i especifica per corredors de fons, muntanya, Skimo i activitats de muntanya

ENTRENAMENT JESSED SERIES PORT DEL COMPTE 7 2015 RICARD VILA

13/11/15

Entrenament de series de cros i pujades. Jessed Hernàndez Port del Compte 07-2015.

Ricard Vila - Entrenador de Deportes de Montaña

01/02/13

Compartimos una jornada de trabajo del renombrado entrenador catalán RICARD VILA. Con más de 35 años de experiencia como deportista, pero además formado y guinado a decenas de atletas tanto para disciplinas de montaña como de carreras de fondo. Un recorrido por su trayectoria y algunos interesantes tips referente al deporte . Puedes visitar la nota también en nuestro blog: http://blog.finisherdesign.com/ Un aporte más para los apasionados del deporte y para aquellos que buscan convertirse en FINISHER!!... www.finisherdesign.com

Entrevista Ricard Vila ETV (Esplugues Televisió)

14/05/14

Entrevista Ricard Vila al programa Trail Mountain d' ETV.

De la teoria a la pràctica.

13/02/15

De la teoria a la pràctica. Sergio Sanjose.

"Si vols pots" per SERGIO SANJOSE

30/01/15

Viíeo de Sergio Sanjose que explica que es pot entrenar amb un mínim de infraestructura, voluntat i un pla d'entrenament a tot arreu, "Si vols pots"

Entrenament escales pujades S.Joan de Déu, Ricard Vila entrenador curses muntanya

20/11/14

Escalfament, series d’escales i pujades treballant les impulsions i la tècnica. Després 1h30min. de CACO per muntanya amb diferents grups-itineraris.

RICARD VILA, FONDISTES 5-7-2014

21/07/14

ENTRENAMENT TUIXENT PREPARANT PUJADA AL VELETA XAVI LOPEZ

Entrenament força Selecció Catalana de Curses de Muntanya, any 2000

23/05/14

Entrenament de força al gimnàs a la Selecció Catalana de Curses de Muntanya preparant el campionat del món a Cervinia. Any 2000.

EXERCICIS DE TÈCNICA DE CURSA RICARD VILA ENTRENAMENT CURSES DE MUNTANYA

20/05/14

Exercicis de tècnica de cursa al parc de l'oreneta, Barcelona. Ricard Vila entrenador curses de fons.

Entrevista Ricard Vila ETV (Esplugues Televisió)

14/05/14

Entrevista Ricard Vila al programa Trail Mountain d' ETV.

Spot Publicitari Ricard Vila

14/05/14

Spot publicitari Ricard Vila Entrenador d'esports de muntanya i fondistes.

TROBADA MONTSERRAT 2014 GRUP D'ENTRENAMENT RICARD VILA (PART 1)

13/05/14

TROBADA MONTSERRAT 2014

Entrenament Ricard Vila Selecció Catalana de Curses de Muntanya

09/05/14

Entrenament dirigit per Ricard Vila a la Selecció Catalana de Curses de Muntanya per preparar el Campionat del Món a Cervinia. Juny de l'any 2.000 a la Val d'Aran, amb nevada imprevista inclosa.

EXERCICIS DE TURMELLS RICARD VILA ENTRENAMENT CURSES MUNTANYA 2014

06/06/14

EXERCICIS DE TURMELLS PER A CURSES DE MUNTANYA

ENTRENANMENT FORÇA ANALÍTICA CURSES DE MUNTANYA RICARD VILA 2014

02/06/14

ENTRENAMENT FORÇA ANALÍTICA CURSES DE MUNTANYA RICARD VILA 2014

GIMNÀS A L'AIRE LLIURE RICARD VILA ENTRENAMENT ESPORTS DE MUNTANYA

07/05/14

Entrenament Gimnàs al aire lliure per millorar la força i força resistència de cames, abdominals, tronc per les activitats de muntanya. Ricard Vila.

Entrenament Circuit Natural. Ricard Vila. Curses de muntanya.

22/04/14

Entrenament combinat de resistència i exercicis de força - mobilitat, per a curses de muntanya

ENTRENAMENT CURSES DE MUNTANYA SERIES LLARGUES PUJADES RICARD VILA

04/04/14

Ricard Vila entrenador Curses Muntanya, series llargues de pujada.

EXERCICIS DE TURMELLS RICARD VILA ENTRENADOR ESPORTS DE MUNTANYA

24/03/14

Exercicis de Turmells. Reforç muscular i tendinos per tindre els turmells apunt per les curses de muntanya, baixades, trialeras.

TRAIL RUNNIG PUJADES BAIXADES RICARD VILA ENTRENADOR CURSES MUNTANYA

14/03/14

Entrenament pujades i baixades Trail Running, Port del compte i cursa Vall del Congost.

ENTRENAMENT TRAIL RUNNING A MONTREBEI RICARD VILA ENTRENADOR CURSES DE MUNTANYA

05/03/14

Entrenament de Trail Running fent la volta al massís del Montsec-Montrebei vessant Catalunya.

ENTRENAMENT A L'AIRE LLIURE RICARD VILA ENTRENADOR ESPORTS DE MUNTANYA

11/02/14

ENTRENAMENT A L'AIRE LLIURE, PARC ORENETA

GIMNÀS AL AIRE LLIURE RICARD VILA ENTRENADOR ESPORTS DE MUNTANYA

30/01/14

Entrenaments de Circuits-Força amb aparells lleugers i el cos. Can Mercader Dimarts i Dijous de 19h21h

Ricard Vila 2012 Entrenament curses muntanya. Nocturna a Montjuïc

29/11/13

Entrenament nocturn a Montjuïc

Ricard Vila 2013. Entrenament Curses Muntanya. Gava - Mar

17/10/13

Entrenament realitzat el 28/09/2013 a Gava - Mar.

Entrevistes Matagalls Montserrat 2013

25/09/13

Matagalls Montserrat, 3000 participants, 84 quilometres en menys de 24 hores. La 34ena travessa Matagalls Montserrat fou els dies 14 -- 15 de setembre de 2013 Passió, perseverança amb anys de tradició Finisher Design tambè hi va ser! www.finisherdesign.com

Ricard Vila - Entrenador de Deportes de Montaña

01/02/13

Compartimos una jornada de trabajo del renombrado entrenador catalán RICARD VILA. Con más de 35 años de experiencia como deportista, pero además formado y guinado a decenas de atletas tanto para disciplinas de montaña como de carreras de fondo. Un recorrido por su trayectoria y algunos interesantes tips referente al deporte . Puedes visitar la nota también en nuestro blog: http://blog.finisherdesign.com/ Un aporte más para los apasionados del deporte y para aquellos que buscan convertirse en FINISHER!!... www.finisherdesign.com

Ricard vila 2012. Entrenament Curses de Muntanya. Gavà - Pineda

29/10/13

Entrenament a la Pineda de Gavà. Escalfament + circuit natural + circuit de 50/50 + exercicis de cursa + força natural amb material lleuger que porta l'entrenador.

Ricard Vila 2012 - Entrenament a Gava Platja

28/05/12

Entrenament amb Ricard Vila a Gava platja

Ricard Vila 2012 - Entrenament Sant Andreu de la Barca

28/05/12

Entrenament amb Ricard Vila de Força Natural a Sant Andreu de la Barca

Ricard Vila entrenament Xavi Arias,Cho-Oyu en solitari

07/10/11

Reportatge de l'ascenció en solitari de Xavi Arias al CHO OYU.

Ricard Vila - Reportatge de BTV Entrenament Curses de Fons

28/09/11

Reportatge de BTV amb RIcard Vila sobre entrenament de curses de fons.

Ricard Vila - Reportatge BTV Entrenament Esports Hivern

27/09/11

Reportatge de BTV sobre entrenament d'esports d'hivern amb el Ricard Vila

RICARD VILA - ENTRENAMENT PUJADES-ESCALES VERTICRUNNERS 2011

21/07/11

Entrenament del grup VÈRTIC RUNNERS de pujades-escales a Montjuic.

RICARD VILA. TRES CIMS DE COLLSEROLA. CAN CARALLEU 2010

17/07/11

Reportatge de BTV de la prova dels TRES CIMS (Tibidabo, Antena Collserola i Sant Pere Martir) organitzada per RICARD VILA a Can Caralleu.

RICARD VILA - ENTRENAMENT PUJADES i BAIXADES - VÈRTICRUNNERS JUNY 2011

28/06/11

Entrenament del grup VÈRTIC RUNNERS de pujades i baixades a TOSSA D'ALP i PORT DEL COMPTE.

Ricard Vila - Cros de Muntanya Can Caralleu 2011

19/04/11

Entrenament pel Cros de muntanya de Can Caralleu 2011

Ricard Vila - Entrenament Circuit Natural

31/03/11

Entrenament de circuit natural per activitats de muntanya.

Ricard Vila - Entrenament Dry tooling

16/03/11

Entrenament de Dry-tooling amb Ricard Vila a Can Caralleu.

Ricard Vila - Entrenament de VERTICRUNNERS a Gava

04/03/11

Entrenament de VERTICRUNNERS a Gava amb Riacrd Vila

Ricard Vila - Entrenament Dry-tooling

28/02/11

Entrenament de Dry-tooling amb Ricard Vila a Can Caralleu.

Expedició Catalana al Hindu Kush 77

04/11/10

Ricard Vila BTV

02/11/10

Video de entrenament de muntanya

Ricard Vila entrenador de la expedició Esplugues a l'Everest

12/06/10

Ricard Vila entrenador de la expedició Esplugues a l'Everest

Entrevista sobre cross de muntanya al Entrenador Ricard Vila

12/06/10

Entrevista a BTV sobre cross de muntanya al Entrenador Ricard Vila

Ricard Vila entrenador de Joan Planas a les 24 hores de motociclisme de Montmelo

12/06/10

Ricard Vila entrenador de Joan Planas a les 24 hores de motociclisme de Montmelo

Ricard Vila, 30 anys entrenament atletisme

12/06/10

Ricard Vila, 30 anys entrenament atletisme

Ricard Vila. Vertic Runners. Entrenament Bosc de Can Deu Fons Muntanya. 13 desembre 2008

12/06/10

Ricard Vila. Vertic Runners. Entrenament Bosc de Can Deu Fons Muntanya. 13 desembre 2008

Ricard Vila. Entreno curses de muntanya. Rasos de Peguera. 12 abril 2008

12/06/10

Ricard Vila. Entreno curses de muntanya. Rasos de Peguera. 12 abril 2008

Ricard Vila, VERTICRUNNERS, Entrenament a Sant Pere Pescador

12/06/10

Ricard Vila, VERTICRUNNERS, Entrenament a Sant Pere Pescador

 
 

Col·laboradors

 

Francesc Lllunell, 6 - 4 -1ª - Esplugues de Llobregat 08950 - Tel. 607 44 44 73 - ricard@ricardvila.es

designed by March&Faus