Calendari mensual

Amb el mètode
< agost 2019 octubre 2019 >
Entrenaments presencials - setembre 2019
Del 26 d'agost al 1 de setembreDel 2 al 8 de setembreDel 9 al 15 de setembreDel 16 al 22 de setembreDel 23 al 29 de setembreDel 30 de setembre al 6 d'octubre
26 de agost 
16 
23 
30 
27 de agost 

19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil
10 

19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil
17 

19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil
24 
Festa
1 de octubre 
28 de agost 

14:30-16:00 Oreneta
19:00-20:30 Can Mercader

Series, circuits
11 
Festa
18 

14:30-16:00 Oreneta
19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades
25 

14:30-16:00 Oreneta
19:00-20:30 Can Mercader

Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros-pujades
2 de octubre 
29 de agost 
Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil
12 

19:00-20:30 Can Mercader

Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
19 

19:00-20:30 Can Mercader

Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
26 

19:00-20:30 Can Mercader

Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
3 de octubre 
30 de agost 
13 
20 
27 
4 de octubre 
31 de agost 
14 
21 
28 
5 de octubre 
15 
22 
29 
6 de octubre 

Calendari anual 2019

Festa Entrenament-monogràfic-test Competició grup (assisteix entrenador) Conferència
gener
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
 
febrer
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728
 
març
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
abril
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
 
maig
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
 
juny
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
juliol
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
 
agost
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
 
setembre
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
octubre
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
 
novembre
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
 
desembre
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

 

 

Col·laboradors

 

Francesc Lllunell, 6 - 4 -1ª - Esplugues de Llobregat 08950 - Tel. 607 44 44 73 - ricard@ricardvila.es

designed by March&Faus