Prepara't per a curses d'asfalt
Dimarts, 27 de setembre de 2022
Programa a mida per a curses d'asfalt
Vols preparar una cursa d'asfalt? 5 Km, 10 Km, mitja marató o marató?
Tinc un programa i seguiment a mida per a tu, t'ajudaré a aconseguir la marca que vols.
Demana més informació a ricard@ricardvila.es
Nous vídeos al canal YouTube de Ricard Vila
Entrenaments en gruop i individual de circuits de força i força-resistència. Subscriu-te!