Nou post de notes tècniques al blog
Dimecres, 22 de novembre de 2023
Recull de notes tècniques i canal de youtube
Blog amb notes tècniques
Programes entrenos,sessions de força,cursos sobre Trail, skimo,alpinisme, entreno invisible, entrenos específics Pedra Kiku, etc...
Canal YouTube de Ricard Vila
Entrenaments, tècnica, circuits, força i entrevistes de Trail, Ultras, Alpinisme, Skimo, asfalt i....més