Calendari mensual

Amb el mètode
< juny 2017 agost 2017 >
Entrenaments presencials - juliol 2017
Del 26 de juny al 2 de juliolDel 3 al 9 de juliolDel 10 al 16 de juliolDel 17 al 23 de juliolDel 24 al 30 de juliolDel 31 de juliol al 6 d'agost
26 de juny 
10 
17 
24 
31 
27 de juny 
Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil
Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil
11 
Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil
18 
Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil
25 
Entrenament de força general amb material lleuger i mòbil
1 de agost 
28 de juny 
Entrenament de tècnica de carrera i sèries de pujades
Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros
12 
Entrenament de tècnica de carrera i sèries de pujades
19 
Entrenament de tècnica de carrera i sèries de cros
26 
Entrenament de tècnica de carrera i sèries de pujades
2 de agost 
29 de juny 
Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
13 
Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
20 
Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
27 
Circuits de força/resistència i força analítica de tronc
3 de agost 
30 de juny 

14:00 Can Mercader Entrenament particular

16:30 St.Cugat Entrenament particular

14:00 Can Mercader Entrenament particular

16:30 St.Cugat Entrenament particular

14 

14:00 Can Mercader Entrenament particular

16:30 St.Cugat Entrenament particular

21 

14:00 Can Mercader Entrenament particular

16:30 St.Cugat Entrenament particular

28 

14:00 Can Mercader Entrenament particular

16:30 St.Cugat Entrenament particular

4 de agost 
15 

Entrenament a La Molina. Per informació, correu electrònic a ricard@ricardvila.es

22 
29 
5 de agost 
16 
23 
30 
6 de agost 

Calendari anual 2017

Festa Entrenament-monogràfic-test Competició grup (assisteix entrenador) Conferència
gener
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
febrer
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728
 
març
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
 
abril
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
maig
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
 
juny
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
 
juliol
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
agost
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
 
setembre
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
 
octubre
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
novembre
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
 
desembre
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 

 

2012  2013  2014  2015  2016  2017  2018  2019  2020  

 

 

Col·laboradors

 

Francesc Lllunell, 6 - 4 -1ª - Esplugues de Llobregat 08950 - Tel. 607 44 44 73 - ricard@ricardvila.es

designed by March&Faus