Activitats

Entrenament Trail Running a Sant Feliu de Pallerols

Dissabte, 22 de gener de 2022

Entrenament dirigit per l'entrenador Ricard Vila
 

Dia i hora

Dissabte, 22 de gener a les 09:45

Lloc

Sant Feliu de Pallerols

Pàrquing davant escola bressol Petits Pescallunes: Punt de trobada al Google Maps

Descripció de l'entrenament

Caco a diferents ritmes i desnivells en grup per diferents itineraris

  • Itinerari A: 20km, ±2000mD, ~3h15'

    Sant Feliu de Pallerols - Volcà de Sant Marc - Ermita Sant Pere Sacosta - el Far - Coll de Condreu - Roques Encantades - La Salut - Sant Feliu de Pallerols
    Ruta al wikiloc

     

  • Itinerari B: 12km, ±1320mD, ~2h

    Sant Feliu de Pallerols - Volcà de Sant Marc - Ermita Sant Pere Sacosta - Coll de Condreu - Roques Encantades - La Salut - Font de Rocalba - Sant Feliu de Pallerols
    Ruta al wikiloc

     

  • Itinerari C (caminar): 3,9km, ±200mD, ~2h

    Les Planes d'Hostoles i gorgs del riu Brugent
    Ruta al wikiloc

    Aquest itinerari surt de l’aparcament del cementiri de les Planes d’Hostoles a menys de 5 minuts del lloc de trobada: https://goo.gl/maps/w6RmL2C7YqAsjekb9

     

 

Material

Roba, bambes trail-running, paravents, ronyonera o camelback amb aigua i sals minerals i energètics. Planell Alpina o GPS de la zona, mòbil carregat.

 

Inscripcions

Entrenament gratuït, cal fer inscripció al correu ricard@ricardvila.es.

 

Condicions legals

Cal tenir vigent la Llicencia federativa adient per a l'any 2022 o una assegurança que cobreixi el mateix tipus de prestacions de muntanya. Si no es disposa d’assegurança anual, a través de la FEEC es poden fer assegurances especials per al dia de l'activitat.

Cal ser major d’edat i tenir autonomia física per a l’activitat.

Al fer la inscripció acceptes complir les següents normes:

  • L'organització es reserva el dret d'anul·lar o canviar algun entrenament de lloc i hora en funció de l'estat del temps-terreny-logística o qualsevol altre circumstancia que així ho aconselli.
  • Ricard Vila entrenador no es fa responsable sota cap circumstància dels accidents que hi pugui haver ni dels danys materials i/o en persones que qualsevol participant pugui tenir.

El fet de participar en l'activitat implica l'acceptació d'aquestes normes:

 
 

Arxiu

 

Col·laboradors

 

Francesc Lllunell, 6 - 4 -1ª - Esplugues de Llobregat 08950 - Tel. 607 44 44 73 - ricard@ricardvila.es

designed by March&Faus