Dia i hora

Diumenge, 15 de juny de 2014 a les 9:15

Lloc de trobada

Pàrking de les pistes de Vallter 2000

Plànol d'accés

Programa

Entrenament dirigit per l'entrenador Ricard Vila i guiat per Bernat Gil, Celia Tajada, Alicia Bofarull i Alex Sanchez.

Diferents recorreguts:

• Itinerrari curt (2h-2h30): Pic de la Dona, Bastiments, Marrana, Fajol, Vallter.
  
  
• Llarguet (3h-3h30): Pc de la bastiments, Tirapits, Infern, Marrana, Vallter.
  
  
• Llarg
  • Opció A (4h-5h): Tirapits, Carançà, Pic de la Dona, Vallter.
  • Opcio B (4h-5h): Pic de la Dona, Bastiments, Tirapits, Noucreus, Comadevaca, Marrana, Vallter.

Nivell

Majors de 18 anys amb nivell físic mig i autonomia. Cal tenir la llicència FEEC-FEDME 2014 (assegurança).

Material

Roba, calçat de trail-running, abric, paravent, cambelback o ronyonera amb bidó. Aigua i menjar energètic. Planell Alpina o GPS, mòbil carregat.

Inscripcions, preus i documentació

Entrenament gratuït. Cal confirmar l'assistència per email a ricard@ricardvila.es